Le son de tous les sons, le nom vrai
Une des plus anciennes pratiques consiste à psalmodier le son U, le son de tous les sons, le son de la création. Ce son est le vrai nom du Créateur.

Om, syllabe sacrée
Om ou aum est une syllabe sanskrite dans plusieurs religions : l'hindouisme, le bouddhisme, le jaïnisme, le sikhisme, le brahmanisme. On la nomme aussi udgitha ou pranava mantra ("mantra primordial", le mot prana signifiant également "vibration vitale"). Cette syllabe est considérée comme le son originel, primordial, à partir duquel l'espace se serait structuré.